Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wyprawa na Kilimandżaro


  • Nie możesz napisać tematu
  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

#21 Joanna Sm

Joanna Sm
  • Autor tematu
  • Użytkownik
  • 572 postów
  • Płeć:Kobieta
  • Narty:Volkl
  • Imię :Joanna
  • Ulubiony stok:Big Sky

Napisano 10 grudzień 2021 - 20:18


toż to jak apteczka Tour de France się czyta

 

Byłem kilka razy powyżej 5000 ale najcieższe prochy jakie brałem to Ibuprophen był i to w niewielkiej ilości


Jak piszesz, ze na 5000 sobie poradziles, to ile czasu zajela Ci aklimatyzacja?

 

Niektorzy z nas jak np. Ty podobni sa do bogow Olimpu, schodza i wchodza na szczyty jakby byli u siebie.

Dla reszty z nas zwyklych smiertelnikow to ogromny wysilek, wiec bez ambrozji, egidy, czy "cus" tam nie dajemy rady ni w zab, szczegolnie w krotkim okresie.

Apteczka jak apteczka :czasem i mozna  uratowac komus zycie....

 

Na Tour de France lista bylaby dluzsza, trudniejsza do wymowienia i obarczona wiekszym ryzykiem.

Nie mowiac o przedawnionych srodkach jak: EPO, utoczona wlasna krew,,  albo amfetamina ..... i teraz coraz bardziej wyrafinowane  srodki tylko dla wtajemniczonych. A namioty niskocisnieniowe sa wciaz popularne ...


  • 2

#22 Lexi

Lexi
  • Użytkownik
  • 838 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Skąd:San Escobar
  • Narty:RADAR SENATE PRO

Napisano 10 grudzień 2021 - 20:29


Niektorzy z nas jak np. Ty podobni sa do bogow Olimpu, schodza i wchodza na szczyty jakby byli u siebie.

Dla reszty z nas zwyklych smiertelnikow to ogromny wysilek, wiec bez ambrozji, egidy, czy "cus" tam nie dajemy rady ni w zab, szczegolnie w krotkim okresie.

Jan takie "górki" robi "w japonkach" - tylko sie droczy z maluczkimi..;)


  • 0

#23 J@n

J@n
  • Administrator
  • 9813 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Narty:black crows atris
  • Imię :Jan
  • Ulubiony stok:FIS w Szczyrku

Napisano 10 grudzień 2021 - 23:10


Jak piszesz, ze na 5000 sobie poradziles, to ile czasu zajela Ci aklimatyzacja?
przykładowo - Everest BC

dzień

-1 Kathmandu 1300 lot do Lukli na 2850 marsz góra dół ok. 300m i nocleg w Monjo na 2830 

-2 Podejście do Namche Bazar na 3400 zakwaterowanie i wycieczka 200 m wyżej na punkt widokowy

-3 marsz góra -dół ok 200m do następnej kwatery w Tashinga na 3450m

-4 zejście na dno doliny 3250 i podejście do klasztoru Tengboche na 3860m

-5 zejście na dno doliny 3760 i podejście do Pangboche na 3920, wycieczka 400 m w górę i powrót do kwatery

-7 podejście do Dingboche na 4350m w tym dniu wszyscy czuli się słabo a ja zwróciłem śniadanie,

wieczorem łyknąłem 800mg Ibuprofenu i w nocy jeszcze 400, inni też coś brali ale nie wiem ile, moja żona nic

-8 zostajemy w Dingboche na 4350 wycieczka 200 góra dół

-9 podejście do Dhukla na 4620

-10 podejście do Lobuche 4960

-11 atak szczatowy na Kala Patar 5600 i zejście do Lobuche


  • 0
Dołączona grafika
pozdrawiam Jan narciarki i narciarzy, początkujących i zaawansowanych, a także ośrodki narciarskie: Szczyrk , Wisła , Istebna , Ustroń , Zwardoń , Koniaków , Korbielów , Zawoja , Rabka , Zakopane , Bukowina Tatrzańska , Krynica , Karpacz , Szklarska Poręba , Czarna Góra , Tatrzańska Łomnica , Szczyrbskie Jezioro , Stary Smokovec , Jasna , Winterberg, Willingen, Neuss, Zell am See , Saalbach , Hinterglemm , Mayrhofen , Tux , Hintertux , Stubai , Sölden , Obergurgl , Ischgl , Obertauern , St. Anton, Zürs, St. Christoph, Stuben, Lech, Oberlech, Valluga, St. Jakob, Venet, Fiss, Ladis, Serfaus, Zams, Hochsölden, Kühtai, Hochoetz, Livigno , Wolkenstein , Selva , Santa Christina , Sankt Ulrich , Arabba , Colfosco , Canazei , Pozza di Fassa, Belvedere, Marmolada, Alpe Lusia, Bellamonte, Passo San Pellegrino, Falcade, Latemar, Obereggen, Catinaccio, Pera, Moena, Cortina , Sulden , Gressoney , Cervinia , Kronplatz , Coumayeur , Sestriere , Alagna Valsesia, Macugnaga, Monterosa, Gressoney, Zermatt , Saas Fee , Saas Grund, Hohsaas, Grächen , Aletsch , Crans Montana , Verbier , Thyon 2000, Les Collons , Rosswald , Belalp , Leukerbad, Bettmeralp, Fiesch, Fiescheralp, Brig, Visp, Zinal, Grimentz, St. Luc,  Samnaun, Serre Chevalier, Vialattea, Val dIsere , La Mongie , Montgenevre , Alpe dHuez , Les Duex Alpes , Sybelles , Tignes , Val dIsere , Les Arcs , La Plagne , Val Cenis, Termignon, Val Frejus, Champagny , Courchevel , Meribel , Les Menuires , Val Thorens , Orelle, La Grave , Oz , Saint Sorlin , Chamonix , Megeve , Flaine , Morzine , Les Portes du Soleil, Galibier, Thabor, Valloire, Valmeiniere




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych