Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zjazdy pokazowe


  • Nie możesz napisać tematu
  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

#1 skifan

skifan
  • Użytkownik
  • 568 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Narty:Kneissl RED STAR SC Salomon XDR 80Ti, FISCHER The CURV DTX
  • Ulubiony stok:Szczyrk/Kornplatz

Napisano 30 październik 2017 - 08:18

Nagromadziło mi się sporo książek o narciarstwie lecz nie mogę trafić na płytę z nagraniem zjazdów

pokazowych,gdzie mógłbym krok po kroku prześledzić poszczególne fazy zjazdu. Rysunki i zdjęcia

nie do końca oddają technikę zjazdów.Pomimo wieku 7-z przodu uważam że mam jeszcze wiele do

zrobienia z moją jazda.Szczerze mówiąc jestem mocno nie zadowolony . Braki w jeżdzie uświadomiła mi

opisywana jakiś czas temu " CARMEN" dość trudna dla mnie trasa. Obiecywałem że tam wrócę i zrobię to poprawnie. Wszystko jest na dobrej drodze. Wyjazd do PUY-SAINT-VINCENT zaklepany. Ostateczne

przygotowania na ściance w Szklarskiej. Brakuje mi właśnie pokazowych zjazdów na trudnych trasach

może ktoś podpowie gdzie znajdę tego typu nagrania.

Pozdrawiam.


  • 0

#2 skifan

skifan
  • Autor tematu
  • Użytkownik
  • 568 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Narty:Kneissl RED STAR SC Salomon XDR 80Ti, FISCHER The CURV DTX
  • Ulubiony stok:Szczyrk/Kornplatz

Napisano 30 październik 2017 - 08:23

Nagromadziło mi się sporo książek o narciarstwie lecz nie mogę trafić na płytę z nagraniem zjazdów

pokazowych,gdzie mógłbym krok po kroku prześledzić poszczególne fazy zjazdu. Rysunki i zdjęcia

nie do końca oddają technikę zjazdów.Pomimo wieku 7-z przodu uważam że mam jeszcze wiele do

zrobienia z moją jazda.Szczerze mówiąc jestem mocno nie zadowolony . Braki w jeżdzie uświadomiła mi

opisywana jakiś czas temu " CARMEN" dość trudna dla mnie trasa. Obiecywałem że tam wrócę i zrobię to poprawnie. Wszystko jest na dobrej drodze. Wyjazd do PUY-SAINT-VINCENT zaklepany. Ostateczne

przygotowania na ściance w Szklarskiej. Brakuje mi właśnie pokazowych zjazdów na trudnych trasach

może ktoś podpowie gdzie znajdę tego typu nagrania.

Pozdrawiam.

Dodam że chodzi o nagranie gdzie w zwolnionym tempie można prześledzić poszczególne sekwencje.


  • 0

#3 o_andrzej

o_andrzej
  • Użytkownik
  • 3517 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 30 październik 2017 - 19:31

Sporo tego można znaleźć. Ja polecam film koreański z przejazdami niejakiego Richarda Bergera. Mogę go wystawić, bo gdzieś mam na dysku. Ale można znaleźć poszczególne jego fragmenty w sieci. Znakomita jazda. Głównie śmigi wszelkich rodzajów. Również w zwolnionym tempie. Od bazowych, "pompowanych", po najczystsze karwingowe. Trochę ćwiczeń. Jazda po muldach, niestety nieosiągalna dla większości z nas. A na koniec filmu terenowy przejazd z zastosowaniem wszystkiego co wynaleziono w narciarstwie zjazdowym:  Odciążenia, karwing, avalement. Swoboda, zmienny rytm.

 

 

A z klasycznych możesz skorzystać z video z programu nauczania PZN. Taki sobie. Też mam CD, bodajże z 2013. 

 

Staszku, nie chcę Cię zniechęcać, ale wiele już nie poprawisz. ;) Dbaj o kondycję i dobre przygotowania. Takie są przynajmniej moje skromne doświadczenia w materii.


Użytkownik o_andrzej edytował ten post 30 październik 2017 - 19:52

  • 0

#4 skifan

skifan
  • Autor tematu
  • Użytkownik
  • 568 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Narty:Kneissl RED STAR SC Salomon XDR 80Ti, FISCHER The CURV DTX
  • Ulubiony stok:Szczyrk/Kornplatz

Napisano 30 październik 2017 - 20:57

Sporo tego można znaleźć. Ja polecam film koreański z przejazdami niejakiego Richarda Bergera. Mogę go wystawić, bo gdzieś mam na dysku. Ale można znaleźć poszczególne jego fragmenty w sieci. Znakomita jazda. Głównie śmigi wszelkich rodzajów. Również w zwolnionym tempie. Od bazowych, "pompowanych", po najczystsze karwingowe. Trochę ćwiczeń. Jazda po muldach, niestety nieosiągalna dla większości z nas. A na koniec filmu terenowy przejazd z zastosowaniem wszystkiego co wynaleziono w narciarstwie zjazdowym:  Odciążenia, karwing, avalement. Swoboda, zmienny rytm.

 

 

A z klasycznych możesz skorzystać z video z programu nauczania PZN. Taki sobie. Też mam CD, bodajże z 2013. 

 

Staszku, nie chcę Cię zniechęcać, ale wiele już nie poprawisz. ;) Dbaj o kondycję i dobre przygotowania. Takie są przynajmniej moje skromne doświadczenia w materii.

Dzięki.Niektóre z nich widziałem.Jazda po muldach pewnie nieosiągalna dla mnie ale w śmigu mam nadzieję wiele poprawić.W każdym razie będę się starał.W śmigu hamującym gubię rytm na bardzo stromych trasach i wtedy jest jazda siłowa w wielkim napięciu.To według mnie była główna przyczyna niepowodzenia na opisywanej w marcu ''CARMEN''. jestem dość uparty i tak jak sobie obiecywałem jadę w marcu odrobić "zadanie domowe" Braki kondycyjne jakie odczułem wówczas to mięśnie pośladków oraz przywodziciel i odwodziciel uda.Na te mięśnie kładę nacisk w ćwiczeniach na siłowni. Początkowo złapałem kontuzję przywodziciela

myślałem że to coś gorszego ale po przerwie w ćwiczeniach wróciło do normy.Ważna okazała się prawidłowa rozgrzewka tych mięśni do której nie przykładałem wagi.Teraz robię te ćwiczenia z większym obciążeniem bez skutków ubocznych.Lubię takie wyzwania na miarę swoich sił i umiejętności które jak widzisz staram się udoskonalić.To mnie kręci i pozwala cieszyć się choć z małych osiągnięć. Będę zadowolony gdy przejadę Carmen i nie padnę na mecie, :boogie:


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych