226 odpowiedzi w tym temacie

[o_andrzej]

Będzie Beskid, sądecki + pieniny + wyspowy, w lipcu.

 

Zawsze można mnie odwiedzić w mojej chatce (okolice Mogielicy). Można liczyć na piękne widoki i dobrą herbatkę (czyli z lokalnym wkładem łąckim ). Nie wiem czy zabieracie rowery, ale planujemy z żona kilka lajtowych wypadów.

[jan koval]

 

Będzie Beskid, sądecki + pieniny + wyspowy, w lipcu.

 

Zawsze można mnie odwiedzić w mojej chatce (okolice Mogielicy). Można liczyć na piękne widoki i dobrą herbatkę (czyli z lokalnym wkładem łąckim ). Nie wiem czy zabieracie rowery, ale planujemy z żona kilka lajtowych wypadów.

 

Jak to dobrze jest czytac forum - mozna sie dowiedziec , jak nalezy postepowac z roznymi schorzeniami: przy pomocy laski, kija trekingowego, tabletem itp .....

musze zrewidowac moje podejscie do urazow lakotki...

[kordiankw]

 

Będzie Beskid, sądecki + pieniny + wyspowy, w lipcu.

 
Zawsze można mnie odwiedzić w mojej chatce (okolice Mogielicy). Można liczyć na piękne widoki i dobrą herbatkę (czyli z lokalnym wkładem łąckim ). Nie wiem czy zabieracie rowery, ale planujemy z żona kilka lajtowych wypadów.
 

Jak to dobrze jest czytac forum - mozna sie dowiedziec , jak nalezy postepowac z roznymi schorzeniami: przy pomocy laski, kija trekingowego, tabletem itp .....
musze zrewidowac moje podejscie do urazow lakotki...

Kuba i po co ta złośliwość, przecież Andrzej nie proponuje i nie ustala terapii, tylko wystosował niezobowiązujące zaproszenie na herbatkę w jego daczy w górach.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Lexi]

A odnośnie kontuzji - rehabilitantka doradziła żebym kije zabierał w góry (nigdy nie używałem do tej pory).. miała racje - jest stabilniej i łatwiej.

Spróbuj jeśli nie chodziłaś jeszcze

Sorry Beata nie próbuj... terapeutka z 30to letnim stażem która postawiła na nogi tysiące ludzi na 100% jest szamanką - przecież na takim zadupiu jak Polska nie może być fachowców ....  ;-)

[J@n]

Kuba i po co ta złośliwość, przecież Andrzej nie proponuje i nie ustala terapii, tylko wystosował niezobowiązujące zaproszenie na herbatkę w jego daczy w górach.

Witek ale w tym temacie to akurat Kuba ma rację. Dziewczyna dostała diagnozę od specjalisty, który zna się na robocie i zamiast szukać w swojej okolicy dobrego operatora, kombinuje z wycieczkami i tabletkami. Ja już chciałem doradzić smarowanie kolana świstaczym sadłem ale się ugryzłem w klawiaturę i pomyślałem że może być odebrane jako złośliwość

Ta łękotka się ani nie zrośnie ani nie rozchodzi, akurat jest wystarczająco czasu do następnego sezonu narciarskiego na operację i solidną rehabilitację i o tym trzeba myśleć a nie o łeżeniu po górach czy to z kijkami czy bez.

[Mitek]

Cześć

 

Jak to dobrze jest czytac forum - mozna sie dowiedziec , jak nalezy postepowac z roznymi schorzeniami: przy pomocy laski, kija trekingowego, tabletem itp .....

 

 

musze zrewidowac moje podejscie do urazow lakotki...

 

Kuba czyli jeszcze raz (popraw jeżeli coś pierniczę):

1. Oczywistym jest, że każdy wypadek jest inny i wymaga szczegółowej konsultacji z dobrym!! specjalistą i podporządkowania się jego zaleceniom bezwarunkowo.

 

2. Uszkodzenia łąkotek należy operować poprzez szycie czy też klejenie jak najszybciej po urazie (oczywiście jeżeli masz świadomość, że do takiego urazu doszło) czyli na świeżo - inaczej możliwość wyleczenia - rozumiem to jako trwałe scalenie - spada lub jest niemożliwa. Co w takim razie ze starymi uszkodzeniami stwierdzonymi np. w trakcie badań po jakimś urazie (pytam bo to mój przypadek.

 

3. Czy sugestia aby starać się żyć jak najbardziej aktywnie (jeżeli nie koliduje to z jakimikolwiek zaleceniami lekarza prowadzącego) może być zła?

 

Pozdrowienia

 

[Lexi]

Ja już chciałem doradzić smarowanie kolana świstaczym sadłem

Dzięki Jan - o tym nie pomyślałem

 

1. Oczywistym jest, że każdy wypadek jest inny i wymaga szczegółowej konsultacji z dobrym!! specjalistą i podporządkowania się jego zaleceniom bezwarunkowo.

 

2. Uszkodzenia łąkotek należy operować poprzez szycie czy też klejenie jak najszybciej po urazie (oczywiście jeżeli masz świadomość, że do takiego urazu doszło) czyli na świeżo - inaczej możliwość wyleczenia - rozumiem to jako trwałe scalenie - spada lub jest niemożliwa. Co w takim razie ze starymi uszkodzeniami stwierdzonymi np. w trakcie badań po jakimś urazie (pytam bo to mój przypadek.

 

3. Czy sugestia aby starać się żyć jak najbardziej aktywnie (jeżeli nie koliduje to z jakimikolwiek zaleceniami lekarza prowadzącego) może być zła?

 

Pozdrowienia

 

Nie do mnie pytanie ale chciałbym wtrącić parę groszy (poza tym ze uważam ze masz racje we wszystkich punktach). Natomiast punk 3 jest bardzo ważny - i dobrze jest pamiętać żeby samemu dopytać lekarza co wolno a czego nie bo przecież to tez człowiek (choć niektórzy myślą o sobie inaczej) i całkiem po prostu nie chce mu się klepać tego samego co 10minut - wiec robi to w "wersji skróconej". "Mój" ortopeda jest narciarzem i łazi po górach w dodatku wiec cisnę go maksymalnie a on się nie broni  i odpowiada na każde pytanie szczegółowo.

[mig]

Ja już chciałem doradzić smarowanie kolana świstaczym sadłem

Dzięki Jan - o tym nie pomyślałem
 

1. Oczywistym jest, że każdy wypadek jest inny i wymaga szczegółowej konsultacji z dobrym!! specjalistą i podporządkowania się jego zaleceniom bezwarunkowo.

 

2. Uszkodzenia łąkotek należy operować poprzez szycie czy też klejenie jak najszybciej po urazie (oczywiście jeżeli masz świadomość, że do takiego urazu doszło) czyli na świeżo - inaczej możliwość wyleczenia - rozumiem to jako trwałe scalenie - spada lub jest niemożliwa. Co w takim razie ze starymi uszkodzeniami stwierdzonymi np. w trakcie badań po jakimś urazie (pytam bo to mój przypadek.

 

3. Czy sugestia aby starać się żyć jak najbardziej aktywnie (jeżeli nie koliduje to z jakimikolwiek zaleceniami lekarza prowadzącego) może być zła?

 

Pozdrowienia

 
Nie do mnie pytanie ale chciałbym wtrącić parę groszy (poza tym ze uważam ze masz racje we wszystkich punktach). Natomiast punk 3 jest bardzo ważny - i dobrze jest pamiętać żeby samemu dopytać lekarza co wolno a czego nie bo przecież to tez człowiek (choć niektórzy myślą o sobie inaczej) i całkiem po prostu nie chce mu się klepać tego samego co 10minut - wiec robi to w "wersji skróconej". "Mój" ortopeda jest narciarzem i łazi po górach w dodatku wiec cisnę go maksymalnie a on się nie broni  i odpowiada na każde pytanie szczegółowo.

Zacznij od pytania/wywiadu czy ortopeda osobiście jeździ/ł na nartach czy solidniej na rowerze........ bo to może wiele zmienić w zaleceniach ( sprawdzone).

[Lexi]

Zacznij od pytania/wywiadu czy ortopeda osobiście jeździ/ł na nartach czy solidniej na rowerze........ bo to może wiele zmienić w zaleceniach ( sprawdzone)

Słuszna uwaga - na rowerze nie pytałem ale o nartach troche gadaliśmy -  często jeździ  "po pracy"  w Rzykach wiec mijaliśmy się , trochę o skiturach rozmawialiśmy - gadał z sensem a ze młody jest od dłuższego już czasu wiec raczej nie fantazjował.

[kordiankw]

Kuba i po co ta złośliwość, przecież Andrzej nie proponuje i nie ustala terapii, tylko wystosował niezobowiązujące zaproszenie na herbatkę w jego daczy w górach.

Witek ale w tym temacie to akurat Kuba ma rację. Dziewczyna dostała diagnozę od specjalisty, który zna się na robocie i zamiast szukać w swojej okolicy dobrego operatora, kombinuje z wycieczkami i tabletkami. Ja już chciałem doradzić smarowanie kolana świstaczym sadłem ale się ugryzłem w klawiaturę i pomyślałem że może być odebrane jako złośliwość
Ta łękotka się ani nie zrośnie ani nie rozchodzi, akurat jest wystarczająco czasu do następnego sezonu narciarskiego na operację i solidną rehabilitację i o tym trzeba myśleć a nie o łeżeniu po górach czy to z kijkami czy bez.

Rację ma, tylko cytuje niewłaściwa osobę do jej przekazania.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[jan koval]

MItek

 

ad1/ jasne, ale tez czasami dobrze miec druga opinie

 

ad 2/: jezeli to oczywisty, "swiezy" uraz I lekarz stwierdzi, ze powinno sie operowac to nalezy zrobic to jak najszybciej (czasami trzeba czekac, zeby obrzek zszedl) I'm pacjent mlodszy tym wskazania sa bardziej oczywiste

 

w zastarzalym urazie u starszych osob (niestety, kwalifikujesz sie do tej grupy) , operowanie zastarzalego urazu lakotki w zasadzie nie polepsza wyniku leczenia w stos np do cwiczen : oczywiscie, jezeli jest raczka of wiadra I blokuje ruch - wskazania sa oczywiste. samo stwierdzenie na MRI, ze sa jakies zmiany zmiany w lakotce bez objawow klinicznych nie powinno byc wskazaniem do operacji - oczywiscie, wiele szczegolow wplywa na ostateczna decyzje

 

ad3/  to jest  jak najbardziej wskazane tak jak niepalenie, dbanie o wage itp. Sa tez problem lakotkowe, ktore sa bardzo kontrowersyjne (ale Ciebie juz nie dotycza) : np co robic z powiekszona lakotka (discoid meniscus)  u dzieci/mlodziezy jezeli niemaja objawow klinicznych - a wiemy, ze pozostawienie takiej sytuacji zdecydowanie zwieksza ryzyko  urazu....

 

 

Tak, ze zawsze nalezy rozwazac  objawy  itp. natomiast raczka of wiadra jest paskudna, bo moze zrobic dodatkowe kuku, ale tez wdzieczna do leczenia, bo gdy sie zrobi wczesnie, tomozna cala lakotke zeszyc I uratowac...

 

Mam nadziej, ze troche to pomoze w zrozumieniu "spraw lakotkowych" ?

Użytkownik jan koval edytował ten post 25 maj 2021 - 12:36

[star]

Cześć

 

Jak to dobrze jest czytac forum - mozna sie dowiedziec , jak nalezy postepowac z roznymi schorzeniami: przy pomocy laski, kija trekingowego, tabletem itp .....

 

 

musze zrewidowac moje podejscie do urazow lakotki...

 

Kuba czyli jeszcze raz (popraw jeżeli coś pierniczę):

1. Oczywistym jest, że każdy wypadek jest inny i wymaga szczegółowej konsultacji z dobrym!! specjalistą i podporządkowania się jego zaleceniom bezwarunkowo.

 

2. Uszkodzenia łąkotek należy operować poprzez szycie czy też klejenie jak najszybciej po urazie (oczywiście jeżeli masz świadomość, że do takiego urazu doszło) czyli na świeżo - inaczej możliwość wyleczenia - rozumiem to jako trwałe scalenie - spada lub jest niemożliwa. Co w takim razie ze starymi uszkodzeniami stwierdzonymi np. w trakcie badań po jakimś urazie (pytam bo to mój przypadek.

 

3. Czy sugestia aby starać się żyć jak najbardziej aktywnie (jeżeli nie koliduje to z jakimikolwiek zaleceniami lekarza prowadzącego) może być zła?

 

Pozdrowienia

 

Uważam, ze 3 może być zła, nawet gdy zgodna z zaleceniem lekarza. Ot różni są lekarze, różni pacjenci, rozne aktywności. Różnie bywa. Wiec odpowiedz oczywista, może być zła, nawet jesli przeważnie jest to dobre zalecenie. Niestety ostrożność zalecana, szczególnie w kontaktach z lekarzami. Jesli jednak trzech dobrych lekarzy uważa to samo, to rozważyłbym. Niestety interes lekarza i pacjenta bywa rozbieżny, wbrew pozorom nie jest to tak rzadkie. Kontrola podstawa zaufania. W innych dziedzinach podobnie. Ew. dużo szczęścia.

[.Beata.]

Cześć

Andrzeju - chętnie poznam Cię osobiście

Kuba - nie było moim zamiarem lekceważenie Ciebie. Bardzo sobie cenie Twoją wiedzę i porady. Korzystałam z nich przy pierwszej kontuzji. Dziękuję.

Jestem po konsultacji. Pan doktor zdziwiony był tak dobrym stanem kolana przy takim urazie. Operacja sklasyfikowana jako bardzo pilna. Krzyżowe tez do remontu. A do tego czasu mam w dalszym ciągu kolano rozsądnie ćwiczyć.

Nie jestem tez lekkomyślna i nieodpowiedzialna. Góry troszkę poczekają, ale nie za długo

Dzięki wszystkim za porady, bo choć każdy przechodzi urazy inaczej, to doświadczenia mogą się przydać innym. Do sezonu będę jak nówka

Wasze zdrowie!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Mitek]

MItek

 

ad1/ jasne, ale tez czasami dobrze miec druga opinie

 

ad 2/: jezeli to oczywisty, "swiezy" uraz I lekarz stwierdzi, ze powinno sie operowac to nalezy zrobic to jak najszybciej (czasami trzeba czekac, zeby obrzek zszedl) I'm pacjent mlodszy tym wskazania sa bardziej oczywiste

 

w zastarzalym urazie u starszych osob (niestety, kwalifikujesz sie do tej grupy) , operowanie zastarzalego urazu lakotki w zasadzie nie polepsza wyniku leczenia w stos np do cwiczen : oczywiscie, jezeli jest raczka of wiadra I blokuje ruch - wskazania sa oczywiste. samo stwierdzenie na MRI, ze sa jakies zmiany zmiany w lakotce bez objawow klinicznych nie powinno byc wskazaniem do operacji - oczywiscie, wiele szczegolow wplywa na ostateczna decyzje

 

ad3/  to jest  jak najbardziej wskazane tak jak niepalenie, dbanie o wage itp. Sa tez problem lakotkowe, ktore sa bardzo kontrowersyjne (ale Ciebie juz nie dotycza) : np co robic z powiekszona lakotka (discoid meniscus)  u dzieci/mlodziezy jezeli niemaja objawow klinicznych - a wiemy, ze pozostawienie takiej sytuacji zdecydowanie zwieksza ryzyko  urazu....

 

 

Tak, ze zawsze nalezy rozwazac  objawy  itp. natomiast raczka of wiadra jest paskudna, bo moze zrobic dodatkowe kuku, ale tez wdzieczna do leczenia, bo gdy sie zrobi wczesnie, tomozna cala lakotke zeszyc I uratowac...

 

Mam nadziej, ze troche to pomoze w zrozumieniu "spraw lakotkowych" ?

Cześć

Dzięki Kuba.

Moja sytuacja obecnie jest powiedziałbym nad wyraz dobra a pytania wynikały raczej z chęci rozwiania ogólnych wątpliwości.

Jeżeli już mamy mnie na tapecie to poniżej opis rezonansu mojego kolana z 96 czy 97 roku.

 

 

Od tego czasu jednym zabiegiem jaki był robiony to rekonstrukcja chrząstki w trzech punktach i lekkie czyszczenie - reszta jak w opisie. Zaznaczam, że przez cały czas jestem aktywny narty, przez 7 lat bieganie, gdzieś do 2015 roku dość regularnie grałem w piłkę nożną itd.

W moim wypadku już po wynikach rezonansu Tomek (którego znasz) stwierdził, że operacja nie ma sensu skoro jestem aktywny i nie mam specjalnych problemów. Opisał to tak: co z tego, że Ci wszystko zrekonstruujemy i będzie anatomicznie w 100% poprawny jak będziesz mniej sprawny niż przed zabiegiem.

W roku 2015 wyglądało to tak:

 

 

Ciekaw jestem jak teraz wygląda ten obraz...i czy sytuacja w sensie techniki i możliwości zmieniła się na tyle, że jakieś działania operacyjne byłyby jeszcze możliwe i w ogóle sensowne. Zdaję sobie sprawę, że nie młodnieje ale jestem zdania, że formę robi się głównie aktywnością a nie zapierdalaniem po lekarzach w celu zorganizowania sobie cudu.

Pozdrowienia

Użytkownik J@n edytował ten post 26 maj 2021 - 13:07

[Mitek]

I jeszcze obiecane wyniki z 2015:

 MRI MITEK1.pdf   570,97 KB   6 Ilość pobrań

 MRI MITEK2.pdf   558,21 KB   5 Ilość pobrań

Pozdro

 

[jan koval]

Duzo ACL rekonstruuje sie niejako "automatycznie",,,,

sam znam wielu ludzi, ktorzy sie na to nie zdecydowali I sa aktywni (jeden b dobry narciarz ze skokami np z 10 m..) .

Ale tez znam wileu, ktorzy czekali po pare lat I nie mogli sie odnalezc: po rekonstrukcji twierdzili, ze stracili nie potrzebnie czas, nie rekonstruujac wiezadla....

 

mozna przyjac, ze zdecydowana wiekszosc kolan z zerwanym ACL bedzie sie lepiej zachowywala po rekonstrukcji niz bez

 

kiedys byla taka teoria nt ACL- dependent I ACL- independent  kolan....Mozliwe, ze kiedys do tej klasyfikacji wrocimy, jezeli znajdziemy jakas podstawe do tej klasyfikacji...

 

No I jeszcze jedno: MRI  jest doskonalym testem, ale czasami  dokladne rozeznanie ma sie dopiero po wejsicu w kolano I  zbadaniu "namacalnym".... 

[Joanna Sm]

Kuba i po co ta złośliwość, przecież Andrzej nie proponuje i nie ustala terapii, tylko wystosował niezobowiązujące zaproszenie na herbatkę w jego daczy w górach.

Witek ale w tym temacie to akurat Kuba ma rację. Dziewczyna dostała diagnozę od specjalisty, który zna się na robocie i zamiast szukać w swojej okolicy dobrego operatora, kombinuje z wycieczkami i tabletkami. Ja już chciałem doradzić smarowanie kolana świstaczym sadłem ale się ugryzłem w klawiaturę i pomyślałem że może być odebrane jako złośliwość
Ta łękotka się ani nie zrośnie ani nie rozchodzi, akurat jest wystarczająco czasu do następnego sezonu narciarskiego na operację i solidną rehabilitację i o tym trzeba myśleć a nie o łeżeniu po górach czy to z kijkami czy bez.

A na herbatkę można wpaść bez Kijów i bez rozwalonych kolan?

[kordiankw]

A na herbatkę można wpaść bez Kijów i bez rozwalonych kolan?

Do mnie zawsze, ale jako że jesteśmy kawosze to na kawę, np. taką i z takim widokiem:




Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Joanna Sm]

A na herbatkę można wpaść bez Kijów i bez rozwalonych kolan?

Do mnie zawsze, ale jako że jesteśmy kawosze to na kawę, np. taką i z takim widokiem:


Imponujące widoki!
Dziękuję za zaproszenie- kawa to mój ulubiony napój!

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[o_andrzej]

A na herbatkę można wpaść bez Kijów i bez rozwalonych kolan?

 

 

Nie wiem czy to było pytanie do mnie, ale odpowiadam. Jak najbardziej można wpaść, choć kijki nie zaszkodzą, bo jest bardzo stromo. Kawa z ekspresu też się znajdzie. W tej cytrynówce poniżej, tak naprawdę jest lokalna śliwowica z pysznych śliwek sąsiadki. Górska węgierka.  Dorzucam wczorajszy widoczek z werandki.

 

 cytrynówka.jpg   153,01 KB   4 Ilość pobrań    widoczek.jpg   109,49 KB   4 Ilość pobrań