Podczas nauki jazdy zauważyłem że osoby mające tzw X mają pewne trudności.Jak temu zaradzić.
Słyszałem o dopasowaniu butów które znoszą tą wadę. Pytanie samemu korygować [buty] czy do specjalisty.Dotyczy to mojej żony. Odniosłem wrażenie że jest to główna trudność do pokonania
przy stawianiu nart na krawędzi.Jak wspominałem pierwsze kroki a raczej zapoznanie się ze sprzętem
ma za sobą. Chcemy na ten sezon kupić sprzęt buty bardzo ważne .Jak by nie patrzeć na wyniki mojego szkolenia jednym mogę się poszczycić złapała bakcyla i to mnie cieszy.
Pozdrawiam.
Cześć
Regulacja cantingu powinna wystarczyć.
Czy Twoja zona ma kłopoty przy podchodzeniu schodkowaniem?
Czy ma problemy z obracaniem się przestępowaniem w miejscu? Chodzi o zmianę kierunku na płaskim stojąc. Najpierw dzioby razem i chodzimy dookoła dziobów, później piętki razem i chodzimy dookoła piętek. Ważne żeby na początku teren był zupełnie płaski a jak będzie OK można to przenieść na minimalny spadek. To są proste i bezpieczne ćwiczenia na naukę stawiania narty na krawędzi i czucie krawędzi, odciążanie, przenoszenie ciężaru ciała, czucie położenia środka ciężkości itd. Jeżeli nie będzie miała z tym problemu to wszystko inne też pójdzie OK.
Takie ćwiczenie można nawet robić teraz na trawniku albo jak komuś nie żal dywanu/wykładziny. Później przenieść to na bardziej śliska powierzchnię.
Pozdrowienia
Użytkownik Mitek edytował ten post 28 wrzesień 2016 - 08:01