194 odpowiedzi w tym temacie

[Jack]

Czy już dorwałeś się do tych algorytmów Garmina opartych na HRV i wyliczających zasoby energetyczne Twojej ludzkiej baterii?

 

Oczywiscie ze sie dorwalem

Okazuje sie ze Garmin uzywa algorytmow firstbit.

Tu jest prezentacja jak to ogolnie dziala:

 

https://assets.first...Variability.pdf

 

Dzis rano moja bateria pokazuje tylko 20 (100 to wpelni naladowana). W ogole sie nie naladowala przez noc. Zero glebokiego snu, 1h.50 REM, 1h 50 niespania w nocy i 4h 10 lekkiego snu.

Resting HR 62 dzis (przy dobrym dniu mam 43). AVG Stress level 38 (norlamnie 25)

 

Skurczybyk wie ze jestem od wczoraj przeziebiony.

 

Ale nie tylko przeziebienie, choroba powoduje kiepski stan baterii. Alkohol tez niezle spustoszenie potrafi zrobic. 

Nie trzeba alkomatu - wystarczy na zegarek sprawdzic rano i wiadomo ze sie za duzo wypilo.

 

Mankament tych zegarkow - nie mierza dokladnie HRV podczas naszej aktywnosci fizycznej - reka musi byc stacjonarna podczas pomiaru, wiec ten pomiar jest odrzucany przez garmina.

Ale poza tym swietna zabawka.

[Mitek]

Cześć

Tak, tak to jest rewelacja. Ewka ma na przykład tak, że jak jej zegarek pokazuje, że się nie wyspała to może nie iść do pracy, chyba, że w procesie weryfikacji pracodawca udowodni jej, że się nachlała.

Rafałowi przez całą Pomorską pokazywało, że się w ogóle nie regeneruje i praktycznie nie żyje a ten jechał jakby nigdy nic. Uznaliśmy, po prostu, że organizm się myli, bo przecież nie aplikacja. Co ciekawe, pomimo narastającego zmęczenia i coraz gorszych wskazań czuł się lepiej bo się aklimatyzował do wysiłku.

Mnie na przykład u optyka program komputerowy wyliczył, że powinienem mieć już od przynajmniej 7 lat okularu a tu dupa - widzę jak sokół - oczy się mylą jednak.

Pozdrowienia serdeczne

[Jack]

Co ciekawe, pomimo narastającego zmęczenia i coraz gorszych wskazań czuł się lepiej bo się aklimatyzował do wysiłku.

 

Czlowiek zawsze sie ciekawych rzeczy nauczy od Ciebie

 

Moze warto najpierw przeczytac instrukcje obslugi zabawki, zanim sie zacznie ja uzywac?

Inaczej to zupelnie nie ma sensu - rownie dobrze malpie mozna by bylo dac taki zegarek.

Body Battery i Recovery time to zupelnie 2 rozne pojecia ktore tu mylisz.

Jesli nie trenujesz na co dzien z tym i nie masz wlasciwych danych na wejsciu to bedzie tzw Rubish In, Rubish Out i wina komputera, bo sie nie zna...

A sorry zapomnialem - slowo trening jest zarezerwowane dla zawodowcow

[Mitek]

 

Co ciekawe, pomimo narastającego zmęczenia i coraz gorszych wskazań czuł się lepiej bo się aklimatyzował do wysiłku.

 

Czlowiek zawsze sie ciekawych rzeczy nauczy od Ciebie

 

Moze warto najpierw przeczytac instrukcje obslugi zabawki, zanim sie zacznie ja uzywac?

Inaczej to zupelnie nie ma sensu - rownie dobrze malpie mozna by bylo dac taki zegarek.

Body Battery i Recovery time to zupelnie 2 rozne pojecia ktore tu mylisz.

Jesli nie trenujesz na co dzien z tym i nie masz wlasciwych danych na wejsciu to bedzie tzw Rubish In, Rubish Out i wina komputera, bo sie nie zna...

A sorry zapomnialem - slowo trening jest zarezerwowane dla zawodowcow

 

Człowieku. Ja się na tym nie znam i nie używam. Nabijam się z Ciebie na kanwie doświadczeń mojej żony i jej brata, którzy też są gadżeciarzami. Rafał jak to się mówi trenuje - amatorska grupa MTB od lat - i nazywanie go czy mojej żony małpą jest delikatnie mówiąc... słabe.

Cóż daleko jesteś na więcej sobie pozwalasz. Niczego innego od tchórzy się nie spodziewam.

Użytkownik Mitek edytował ten post 14 lipiec 2021 - 16:16

[Jack]

Nabijam się z Ciebie

 

To moze skoncz tym nabijaniem, a sproboj zrozumiec co ktos pisze zamiast szukania bledow ortograficznych, literowek etc. Moze sie czegos nauczyc i poszerzysz swoja wiedze.

Nie mam problemu z tym ze ktos ma wiedze z tematem i prostuje mnie, czy sie nabija. Mam problem gdy robi to laik o zerowej wiedzy w danym temacie.

Czy naprawde na kazdy post musisz odpowiadac? Milczenie jest zlotem i koncze... ta dyskusje z Toba tu - jak na tchorza przystalo.

[MarioJ]

Czy naprawde na kazdy post musisz odpowiadac? Milczenie jest zlotem i koncze...

 

Popieram 

[Mitek]

 

Nabijam się z Ciebie

 

To moze skoncz tym nabijaniem, a sproboj zrozumiec co ktos pisze zamiast szukania bledow ortograficznych, literowek etc. Moze sie czegos nauczyc i poszerzysz swoja wiedze.

Nie mam problemu z tym ze ktos ma wiedze z tematem i prostuje mnie, czy sie nabija. Mam problem gdy robi to laik o zerowej wiedzy w danym temacie.

Czy naprawde na kazdy post musisz odpowiadac? Milczenie jest zlotem i koncze... ta dyskusje z Toba tu - jak na tchorza przystalo.

 

Ja z tobą nie dyskutuję tylko się z ciebie nabijam. Już pisałem, nie rozumiesz po polsku?

[jan koval]

powtorze:: zespol, ktorego bramkarz broni 2 z 5 rzutow karnych powinien je wygrac - czysta statystyka

[o_andrzej]

powtorze:: zespol, ktorego bramkarz broni 2 z 5 rzutow karnych powinien je wygrac - czysta statystyka

 

Powinien, ale w obu zespołach bramkarze wybronili po 2 karne. Do tego jeden z Anglików trafił w słupek.

[jan koval]

 

 

 

powtorze:: zespol, ktorego bramkarz broni 2 z 5 rzutow karnych powinien je wygrac - czysta statystyka

 

Powinien, ale w obu zespołach bramkarze wybronili po 2 karne. Do tego jeden z Anglików trafił w słupek.

 

Czyli , wg praw logoki jest tak , jak powiedzialem: ze jezeli bramkarz wybroni dwa to zespol powinien wygrac hahaha

[o_andrzej]

Czyli , wg praw logoki jest tak , jak powiedzialem: ze jezeli bramkarz wybroni dwa to zespol powinien wygrac hahaha

 

Z naciskiem na słowo "powinien". Zgodnie z prawami logiki Anglicy powinni więc ten mecz wygrać.

[jan koval]

 

Czyli , wg praw logoki jest tak , jak powiedzialem: ze jezeli bramkarz wybroni dwa to zespol powinien wygrac hahaha

 

Z naciskiem na słowo "powinien". Zgodnie z prawami logiki Anglicy powinni więc ten mecz wygrać.

 

Yep

 

ale sie troche przestraszyli szansy

[star]

Liga Mistrzów Bayern Barca Inter grubo i ciekawie…

[star]

Grupy A i H tez niezłe https://przegladspor...istrzow/9mvr4te

[jan koval]

Grupy A i H tez niezłe https://przegladspor...istrzow/9mvr4te

 

Czy ktos moze mi wytlumaczyc, dlaczego przy stanie 2:2  Arsenal mial PK?